Daniel Linder
1978 • Örebro

9 x 100 m @ 2:30

Fredag 3 november 2023 16:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fartlek stod på schemat, men när passet blev på löpband så saknades fantasin. Körde därför på "Dagens förslag" från Garmin.

9 x 100 m @2:30 (=24 km/h) med 3 minuters joggvila blev det därför. Småläskigt att springa så snabbt på löpband!
10,7 km
Distans
50:30
Tid
4:43 min/km
Snitt
127
Snittpuls
146
Maxpuls
142
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Pro 2 (ro...
Total distans: 
89:02:48
1184 km

Gilla passet