<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Gudrun Andersson

1956 • Tyresö

Löpning 2023-10-29

Söndag 29 oktober 2023 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,06 km
Distans

1:53:52
Tid

7:05 min/km
Snitt

124
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Stegfrekvens

460 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	119	7:41	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	123	14:32	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	119	21:17	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	120	27:58	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	121	34:55	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	123	42:17	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	121	49:08	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	121	56:30	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	122	1:03:24	9,00 km
10	1,00 km	7:04	7:04	124	1:10:28	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	124	1:17:26	11,00 km
12	1,00 km	7:00	7:00	132	1:24:26	12,00 km
13	1,00 km	7:13	7:13	129	1:31:39	13,00 km
14	1,00 km	7:20	7:20	128	1:38:59	14,00 km
15	1,00 km	7:13	7:13	127	1:46:12	15,00 km
16	1,00 km	7:17	7:17	124	1:53:30	16,00 km
17	0,06 km	0:23	6:39	130	1:53:53	16,06 km