Östersjöspelen – 400 meter

Placering 4 av 4. Tid: 55.08. Cirka 18 grader varmt och molnigt och inte så mycket vind. Jag hade bana 6, dvs. ytterbanan. Jag hamnade lite efter redan från start, dvs. jag glömde ännu en gång att våga trycka på redan från start. På upploppet knappade jag in mer och mer på trean i loppet, men var i slutändan två tiondelar efter i mål. Med tanke på bristen på sprintträning i år hade jag varit ganska nöjd med en tid under 55 sekunder. Jag tror att jag hade sprungit på i vart fall 54-låga om jag hade öppnat mer offensivt de första 200 meterna. Jämfört med förra året när jag sprang på 53.82 på samma arena var det tydligt att jag öppnade något försiktigt idag. Kanske hjälpte det att jag förra året kunde "hänga på" löparen på banan direkt närmast innern från mig. Jag sprang i spikskor idag till skillnad från igår och vänsterhälen verkade inta ta extra skada av det.