Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

Niki PT 131 (Strength&Mobility 1)

Torsdag 10 augusti 2023 07:50

Kopierat från 2023-08-04 07:50
Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
shoulder dislocations 3x10reps/squatroutine 3x10reps/3x10reps arch ups/3x12reps push ups/3x25reps rowing with band/3x30sec hollow body hold/3x12reps each leg, bulgarians
20:00
Tid

Gilla passet