1978 • Örebro

20 x 90 sek backintervaller (på löpband)

Måndag 31 juli 2023 18:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
90 sek @ 4:10 med 3% ↗️ (45 sek ståvila),
90 sek @ 3:40 med 3% ↘️ (45 sek ståvila),
90 sek @ 4:10 med 3% ↗️ (45 sek ståvila),
osv…
13,69 km
Distans
1:00:00
Tid
4:23 min/km
Snitt
126
Snittpuls
149
Maxpuls
132
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Pro 2 (ro...
Total distans: 
89:02:48
1184 km

Gilla passet