Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

Niki PT 122 (Mobility 1)

Tisdag 25 juli 2023 07:50

Kopierat från 2023-07-18 07:50
Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
spine 2mins/shoulder dislocations 3x10reps/squatroutine 3x10reps/compressions 3x8reps/calf stretch, 3x60secs each side
20:00
Tid

Gilla passet