Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Källarn

Tisdag 25 juli 2023 08:30

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter sjukgymnastens igår utlåtande "bristning i hamstring, kör försiktigt med stegrande belastning" så börjar jag med cykel 10 min med ngt högre belastning 2x1 min i slutet. Sedan becurl resp -sträckning med litet mer tyngder i ca 15 min.
25:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren