MTB runda efter resan från Cham

Måndag 17 juli 2023 18:47

Mountainbike - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Körde på bra, 332 W 20 min, höghöjden från veckan givit resultat !

31,66 km
Distans

1:19:41
Tid

23,84 km/h
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

75
Kadens

297 watt
Effekt

339 meter
Total stigning (klocka)

ALLEBIKEN - MTB

Total distans:

429:18:24

8291 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,88 km	5:00	22,64	137	5:00	1,88 km
2	1,28 km	5:00	15,38	153	10:00	3,16 km
3	0,64 km	5:00	7,73	160	15:00	3,81 km
4	0,31 km	2:00	9,30	132	17:00	4,12 km
5	0,06 km	0:30	7,61	162	17:30	4,18 km
6	0,36 km	2:00	10,75	162	19:30	4,54 km
7	0,01 km	0:05	6,10	140	19:35	4,55 km
8	0,99 km	3:00	19,78	153	22:35	5,54 km
9	0,24 km	1:00	14,12	165	23:35	5,78 km
10	2,96 km	8:00	22,22	156	31:35	8,73 km
11	1,85 km	4:00	27,69	162	35:35	10,59 km
12	4,95 km	10:00	29,75	163	45:35	15,54 km
13	4,43 km	10:00	26,67	162	55:35	19,97 km
14	2,44 km	5:00	29,27	158	1:00:35	22,41 km
15	0,55 km	1:00	32,73	147	1:01:35	22,95 km
16	0,49 km	1:00	29,27	152	1:02:35	23,44 km
17	0,44 km	1:00	26,67	156	1:03:35	23,89 km
18	0,53 km	1:00	31,86	157	1:04:35	24,42 km
19	0,52 km	1:00	31,30	162	1:05:35	24,94 km
20	0,53 km	1:00	32,14	162	1:06:35	25,47 km
21	0,52 km	1:00	31,30	161	1:07:35	26,00 km
22	0,55 km	1:00	32,73	159	1:08:35	26,54 km
23	2,03 km	4:00	30,51	162	1:12:35	28,57 km
24	1,56 km	3:00	31,30	160	1:15:35	30,13 km
25	1,53 km	4:07	22,22	160	1:19:42	31,66 km