Daniel Linder
1978 • Örebro

20+20+20

Torsdag 13 juli 2023 18:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Plan:
20 min @ 5:00
20 min @ 4:30
20 min @ 4:00

Utfall:
20 min @ 4:50
20 min @ 4:24
20 min @ 3:55
17,26 km
Distans
1:17:19
Tid
4:29 min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Stegfrekvens
78 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet