Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Larsson
1974 • Arvika
Sotarblixt Trailrun
Söndag 2 juli 2023 12:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra löpväder då det regnat, men upphörde lagom till start. Runt 18-19 grader. Tyvärr startade inte GPS-klockan, så fick springa utan, vilket gjorde det lite tråkigare, då jag brukar ha koll på var jag skall ligga vid respektive kilometerpassering.
Känslan var överlag bra, men förmodligen för att jag tog det för lugnt då jag sprang ganska ensam stora delar. Tiden en rejäl besvikelse, så här långsamt får det inte gå, det är 11 minuter sämre än min bästa tid...
10,7
km
Distans
1:21:09
Tid
7:35
min/km
Snitt
Asics Gel Trabuco 10
Total distans:
69:32:39
583 km
Gilla passet