1977 • stockholm

Vanliga+trekanten

Söndag 4 juli 2010 18:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
körde 10uppvärm, sen stege upp till 4min med 1min vila mellan, sen kände jag av vaden och tog det lite lugnare.
8,16 km
Distans
37:00
Tid
4:32 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 juli 2012 8,16 km 43:08 5:17 m/km
13 juni 2012 8,00 km 49:18 6:10 m/km
29 maj 2012 8,16 km 47:26 5:49 m/km

Gilla passet