Lunchpass

Fredag 5 maj 2023 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,93 km
Distans

1:22:37
Tid

5:11 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

178
Stegfrekvens

285 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	121	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	142	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	143	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	139	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	140	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	144	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	136	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	137	41:20	8,00 km
9	0,77 km	4:07	5:19	139	45:27	8,77 km
10	0,27 km	1:03	3:55	112	46:30	9,04 km
11	0,29 km	1:39	5:45	137	48:09	9,33 km
12	0,27 km	1:07	4:12	139	49:16	9,59 km
13	0,28 km	1:40	5:58	144	50:56	9,87 km
14	0,27 km	1:08	4:13	138	52:04	10,14 km
15	0,28 km	1:40	5:54	143	53:44	10,42 km
16	0,27 km	1:10	4:19	134	54:54	10,69 km
17	0,28 km	1:39	5:50	141	56:33	10,98 km
18	0,28 km	1:08	4:06	136	57:41	11,25 km
19	0,28 km	1:42	6:04	141	59:23	11,53 km
20	0,27 km	1:13	4:33	136	1:00:36	11,80 km
21	0,28 km	1:40	5:54	145	1:02:16	12,08 km
22	0,27 km	1:12	4:27	142	1:03:28	12,35 km
23	0,28 km	1:43	6:12	142	1:05:11	12,63 km
24	0,27 km	1:13	4:28	137	1:06:23	12,90 km
25	0,27 km	1:38	6:00	143	1:08:02	13,17 km
26	0,27 km	1:08	4:13	137	1:09:09	13,44 km
27	0,28 km	1:45	6:14	140	1:10:55	13,72 km
28	0,27 km	1:11	4:25	130	1:12:06	13,99 km
29	0,27 km	1:38	5:59	137	1:13:44	14,26 km
30	0,26 km	1:08	4:17	136	1:14:52	14,53 km
31	0,28 km	1:42	6:04	142	1:16:34	14,81 km
32	0,26 km	1:01	3:56	120	1:17:35	15,07 km
33	0,03 km	0:21	13:27	127	1:17:56	15,09 km
34	0,83 km	4:41	5:37	129	1:22:37	15,93 km