Taina Visandius
1968 • Halmstad

Uppgogg, 5* 500m, nerjogg

Torsdag 27 april 2023 17:37

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,96 km
Distans
37:48
Tid
5:26 min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
168
Stegfrekvens
47 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,39 km 13:51 5:48 min/km
Repetition 1 500 m 02:23 4:46 min/km
Repetition 2 500 m 02:22 4:44 min/km
Repetition 3 500 m 02:24 4:48 min/km
Repetition 4 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 5 500 m 02:25 4:50 min/km
Nerjogg 2,07 km 11:53 5:44 min/km
Saucony Tempus
Total distans: 
4:56:57
43 km

Gilla passet

Träningspass från