Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Ekängen IP - Vilsta IKs KM på 800m
Onsdag 30 juni 2010 18:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Länge sedan jag sprang ett 800m lopp på max, var riktigt kul även fast det brände en del i kroppen under och precis efter loppet. Känner mig klart piggare nu efteråt. 2.42,6 får jag vara nöjd med, speciellt som det blåste rätt kraftigt. Varvtider (1.19,63 - 1.22,94).
0,8
km
Distans
2:42
Tid
3:22
min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + 26 (2010)
Total distans:
99:08:27
1075 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Leif Denander
2:42
3:22 m/km
2.
Kjell Larsson
3:00
3:45 m/km
3.
Erik Johansson
3:02
3:48 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet