Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg

F&S Start + hem

Onsdag 30 juni 2010 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett lugnt startpass idag. Hoppas att benet tålde det. Jag har tröttnat på det onda nu så i måndags blev det massage och nu käkas det voltaren. Hoppas att det kan få musklerna att lugna sig.
Själva startpasset var faktiskt på 5.55 km!
7,39 km
Distans
1:03:57
Tid
8:39 min/km
Snitt
122
Snittpuls
143
Maxpuls
Asics Gel Empire II
Total distans: 
30:06:04
221 km

Gilla passet