andreas ballhausen
1971 • Hägersten

Sjuan hamnen vinterviken trekanten

Tisdag 29 juni 2010 21:10

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stumma ben från igår men jag behövde göra något idag annars hade jag inte kunnat röra mig imorgon.
Nygjord rabarbersaft som återhämtningsdryck, ....gott!
7,223 km
Distans
40:24
Tid
5:36 min/km
Snitt
Asics gt 2140 II
Total distans: 
97:48:31
1045 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 januari 2010 7,50 km 47:29 6:20 m/km
15 september 2009 7,30 km 39:21 5:23 m/km
6 november 2008 7,10 km 39:30 5:34 m/km

Gilla passet