Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Parken-backen.

Tisdag 4 april 2023 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jättetunga ben idag. Speciellt sliten i framsida lår efter gårdagens pass med vagnen. Körde på i jämt tempo.
Körde inte 10x10x10 utan körde (5x6x6)+(5x4x4)
16,5 km
Distans
1:26:33
Tid
5:15 min/km
Snitt
Asics asfaltsko
Total distans: 
121:22:55
1461 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juni 2024 16,50 km 1:34:16 5:43 m/km
26 juli 2023 16,50 km 1:25:17 5:10 m/km
21 april 2023 16,50 km 1:19:38 4:50 m/km

Gilla passet