Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Parken-backen.

Torsdag 30 mars 2023 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick ut hårdare. Kände mig hyfsat pigg redan från början. Ingen känning före och under passet i höften.
Soligt men ganska kallt ute. Lite barmark men mycket snö/is, halkigt.
Försökte trycka på uppför och även ha högre tempo nerför.
16,5 km
Distans
1:21:41
Tid
4:57 min/km
Snitt
Salomon speedtrak
Total distans: 
66:59:57
751 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juni 2024 16,50 km 1:34:16 5:43 m/km
26 juli 2023 16,50 km 1:25:17 5:10 m/km
21 april 2023 16,50 km 1:19:38 4:50 m/km

Gilla passet