Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Parken-backen.

Måndag 27 mars 2023 16:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Minus 3 grader ute och riktigt blåsigt. Oplogad och nertrampad grusväg. Väldigt knöligt och svårsprunget.
Har känt av höger höft några dagar.
Ingen smärta eller känning i höften under passet. Kändes kul trots blåsten och kylan. Höll igen lite lite för att inte riskera något eller halka.
16,5 km
Distans
1:27:45
Tid
5:19 min/km
Snitt
Salomon speedtrak
Total distans: 
66:59:57
751 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juni 2024 16,50 km 1:34:16 5:43 m/km
26 juli 2023 16,50 km 1:25:17 5:10 m/km
21 april 2023 16,50 km 1:19:38 4:50 m/km

Gilla passet