Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Kullsbergs kalkverk

Söndag 12 mars 2023 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite piggare i benen idag. Dock väldigt omotiverad före passet.
Kände av vänster ljumske idag igen. Tror det har med kylan att göra.
Höll lugn och jämn fart hela vägen. Bra att springa lugnt på långpassen.
20 km
Distans
1:41:57
Tid
5:06 min/km
Snitt
Asics dubbskor
Total distans: 
41:43:38
470 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 juni 2024 20,00 km 1:51:45 5:35 m/km
11 mars 2023 20,00 km 1:42:27 5:07 m/km

Gilla passet