12-10-8 tröskel

Torsdag 2 mars 2023 12:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,61 km
Distans

1:04:17
Tid

5:06 min/km
Snitt

157
Snittpuls

185
Maxpuls

172
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,17 km	12:00	5:32	139	12:00	2,17 km
2	2,87 km	12:00	4:11	167	24:00	5,04 km
3	0,18 km	2:00	11:01	147	26:00	5,22 km
4	2,40 km	10:00	4:10	167	36:00	7,62 km
5	0,17 km	2:00	11:58	152	38:00	7,79 km
6	1,82 km	8:00	4:24	169	46:00	9,61 km
7	0,17 km	2:00	11:49	152	48:00	9,78 km
8	2,10 km	12:00	5:43	156	1:00:00	11,88 km
9	0,74 km	4:12	5:43	151	1:04:12	12,61 km
10	0,00 km	0:05	24:34	140	1:04:17	12,61 km