Mil på Björkö

Högerknät har krånglat under veckan och inget har blivit sprungit sen milen förra helgen och allt kändes osäkert. Och det var lite krämpor i början, svårt med motivationen och allmänt motigt första halvan. MEn för att hålla verckobetinget var jag egentligen tvungen att att få ihop en mil och de sista två var också de "bästa" kilometrarna. Knät kändes knappt på slutet, men var fram till dess lite besvärande trots en ipren.