Viktor Wikdahl
1988 • Örebro

Tybblelundshallen

Tisdag 6 december 2022 19:05

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1+3+5+5+3+1'/2' + 2x1'/1'
14,83 km
Distans
1:08:00
Tid
4:35 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,32 km 21:25 4:57 min/km
Repetition 1 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 2 880 m 03:00 3:25 min/km
Repetition 3 1408 m 05:00 3:33 min/km
Repetition 4 1407 m 05:00 3:33 min/km
Repetition 5 880 m 03:00 3:25 min/km
Repetition 6 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 7 310 m 01:00 3:14 min/km
Repetition 8 350 m 01:00 2:51 min/km
Nerjogg 4,68 km 26:37 5:41 min/km
Adidas Senseboost Go
Total distans: 
127:36:02
1494 km

Gilla passet

Kunde inte ansluta till RunKeeper/HealthGraph.