Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Solberga–Älvsjö: 0.5K@5KP

Onsdag 14 september 2022 15:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km med 500 meter i 5K-pace på slutet. Hade egentligen fel skor för snabbspring men det gick rätt okej ändå. Jättelångt stopp för röd gubbe efter 3,5 km.
6 km
Distans
31:15
Tid
5:12 min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
174
Stegfrekvens
242 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km