Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Till stationen via Lerduvevungen

Lördag 12 juni 2010 12:06

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle hämta cykeln på stationen. Tog en liten omväg och sprang först ut på fältet. Hamnade i världens regnskur direkt. Började öka tempot efter en kilometer.

Km Tempo
1 5.21
2 4.46
3 4.50
4 4.20
5 4.15
5 km
Distans
23:34
Tid
4:43 min/km
Snitt
Asics Tarther
Total distans: 
75:25:25
893 km

Gilla passet