Daniel Linder
1978 • Örebro

Jobbig tröskel

Onsdag 24 augusti 2022 18:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
90 sekunder joggvila mellan varje

10 min tröskel (3:57),
5 * 1 km tröskel (3:53, 3:54, 3:58, 3:48, 3:52),
10 min tröskel (3:51)
17,36 km
Distans
1:15:20
Tid
4:20 min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
172
Stegfrekvens
60 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet