Daniel Linder
1978 • Örebro

2 (3 x 1000 meter)

Torsdag 4 augusti 2022 16:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
90 sek joggvila, 180 sek serievila.

Det blev en väldigt fin leverans i värmen. Tiderna:
3:53 - 3:45 - 3:48 - 3:54 - 3:45 - 3:45
13,35 km
Distans
1:00:52
Tid
4:34 min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Stegfrekvens
46 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet