Helena Ferry
1980 • Stockholm

Första joggen i juli ;)

Söndag 31 juli 2022 10:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har verkligen inte orkat springa under semestern. Nu är vi hemma igen och jag gjorde ett försök. Vaderna tyckte, inte helt oväntat, att det var en dålig idé. Blev lite småjogg varvat med gång och fågelskådning. Ser det som ett framsteg att i alla fall ha kommit ut.
3,24 km
Distans
38:42
Tid
11:57 min/km
Snitt
Joe Nimble relaxToes
Total distans: 
130:49:13
827 km

Gilla passet

Gillas av Veroniqa Sjöquist
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:3411:34011:341,00 km
21,00 km13:2013:20024:542,00 km
31,00 km11:4111:41036:353,00 km
40,24 km2:078:54038:423,24 km