Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Gärdsjö+Genvägen t/r.

Måndag 25 juli 2022 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fint väder, 16-17 grader, nyss regnat och svag vind. Hade västen på mig, blev för svettigt på slutet. Allt kändes bra förutom vänster ljumske. Var sugen att springa intervaller men fick istället köer ett lugnt distanspass.
16,5 km
Distans
1:27:30
Tid
5:18 min/km
Snitt
Salomon speedtrak
Total distans: 
66:59:57
751 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 juli 2022 16,50 km 1:28:12 5:21 m/km

Gilla passet