1980 • Stockholm

Jogg!

Lördag 25 juni 2022 10:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Yay, äntligen en solid 5:a, lite drygt till och med. Okej, jag gick lite i de värsta backarna, men det tycker jag är ok. Vaderna krånglade bara lite, knäna knappt alls. Kändes lite i vristerna. Men jag joggade igenom allt (utom backarna då...)! Lite oväntat med tanke på hur uselt det gick sist, men kanske behövde jag några vilodagar... Hoppas att det fortsätter så! Så kanske jag kan jobba på farten så småningom...
5,2 km
Distans
43:14
Tid
8:19 min/km
Snitt
Joe Nimble relaxToes
Total distans: 
130:49:13
827 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:178:1708:171,00 km
21,00 km7:377:37015:542,00 km
31,00 km8:428:42024:363,00 km
41,00 km8:538:53033:284,00 km
51,00 km8:158:15041:445,00 km
60,20 km1:307:27043:145,20 km