Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Söndag 19 juni 2022 13:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har sänkt farten på längre och lättare pass med cirkus 10 sek/km
11,52 km
Distans
1:06:40
Tid
5:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Per Månsson, Magnus Sjöberg och csaba

Kommentarer

Magnus Sjöberg - 20 juni 2022
Blir intressant att se vad du får för effekt av det.

I perioder när jag sänkt farten tycker jag det gett mig bättre återhämtning och piggare ben till de tuffa passen. Faktiskt har det också lett till mer löpsug och bättre motivation.
Mikael Karlsson - 21 juni 2022
De sakerna du nämner, är de fördelar jag tänker kan komma på köpet. Kan vara ett sätt att bryta ett väl invant mönster, där det för eller senare blir för mycket. Vi får se.