1978 • Örebro

Stockholm Marathon 2010 - Stockholm

Lördag 5 juni 2010 14:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Aningens nervös innan, dålig uppladdning och väntad värme oroade. Värmen uteblev inte, men molnen tilltog åtminstone och det fläktade lite emellanåt.

Försökte hålla ca 5:30 och det rätt bra med den saken. Stumma lår och blåsor under fötterna störde en aning sista tredjedelen, men ok puls och ork hela vägen. Trångt vid vätskekontrollerna, kändes som att alla stannade och drack vid varje...

5K 00:27:41 27:41 05:33 10.84 5958
10K 00:56:36 28:55 05:47 10.37 6118
15K 01:24:00 27:24 05:29 10.95 5955
20K 01:51:40 27:40 05:33 10.84 5943
Halvmaraton 01:57:34 05:54 05:23 11.16 5882
25K 02:19:02 21:28 05:31 10.91 5558
30K 02:46:41 27:39 05:32 10.85 5292
35K 03:14:48 28:07 05:38 10.67 4808
40K 03:41:50 27:02 05:25 11.1 4332
Mål 03:53:07 11:17 05:09 11.67 4138
42,195 km
Distans
3:53:07
Tid
5:31 min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
102. Andreas Andersson 3:53:00 5:31 m/km
103. Daniel Linder 3:53:07 5:31 m/km
104. Tomas Stenskog 3:53:23 5:32 m/km

Gilla passet