Garmin träningspass Lätt löppass Långrovägen

Lördag 7 maj 2022 08:00

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,51 km
Distans

3:03:00
Tid

7:10 min/km
Snitt

147
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23 ...

Total distans:

76:52:45

677 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,71 km	5:00	7:03	113	5:00	0,71 km
2	1,00 km	7:08	7:08	121	12:08	1,71 km
3	1,00 km	7:02	7:02	123	19:10	2,71 km
4	1,00 km	7:01	7:01	125	26:11	3,71 km
5	1,00 km	7:22	7:22	125	33:32	4,71 km
6	1,00 km	7:01	7:01	126	40:33	5,71 km
7	1,00 km	7:26	7:26	126	47:59	6,71 km
8	1,00 km	7:30	7:30	162	55:30	7,71 km
9	1,00 km	7:19	7:19	162	1:02:49	8,71 km
10	1,00 km	7:23	7:23	167	1:10:12	9,71 km
11	1,00 km	7:13	7:13	161	1:17:25	10,71 km
12	1,00 km	7:31	7:31	151	1:24:55	11,71 km
13	1,00 km	7:15	7:15	165	1:32:11	12,71 km
14	1,00 km	7:25	7:25	168	1:39:36	13,71 km
15	1,00 km	7:19	7:19	164	1:46:55	14,71 km
16	1,00 km	6:48	6:48	144	1:53:43	15,71 km
17	1,00 km	6:54	6:54	169	2:00:37	16,71 km
18	1,00 km	7:10	7:10	166	2:07:47	17,71 km
19	1,00 km	7:03	7:03	149	2:14:50	18,71 km
20	1,00 km	6:50	6:50	146	2:21:41	19,71 km
21	1,00 km	6:44	6:44	140	2:28:25	20,71 km
22	1,00 km	7:03	7:03	149	2:35:28	21,71 km
23	1,00 km	7:36	7:36	164	2:43:04	22,71 km
24	1,00 km	7:07	7:07	152	2:50:10	23,71 km
25	1,00 km	6:52	6:52	143	2:57:02	24,71 km
26	0,14 km	0:58	7:12	141	2:58:00	24,84 km
27	0,67 km	5:00	7:30	140	3:03:00	25,51 km