Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

Styrketräning

Måndag 25 april 2022 19:20

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
uppvärmning spinning 10 min, shoulder rolls/3 sets pf kinesis bröst, 10 reps, 6kg/3 sets of biceps curls, 14 kg, 10 reps BTB/3 sets of triceps over head, 14kg, 10 reps/stretch
30:00
Tid

Gilla passet