Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Friskis löpband

Söndag 24 april 2022 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning, försöker köra norska intervaller men orkar inga farter, det blir 12,9 13,4 14,6 samt en halvt avbruten 16-12km/h på 1 km med tider 4,49-4,29-4,11-4,26
8 km
Distans
48:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
RödaReebook
Total distans: 
90:29:13
946 km

Gilla passet

Gillas av Mats Svensson