storvreta

Lördag 1 januari 2022 13:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra start på året

8,6 km
Distans

48:02
Tid

5:35 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2024	8,56 km	46:45	5:28 m/km
1 januari 2023	8,58 km	46:42	5:27 m/km
14 maj 2022	8,74 km	48:38	5:34 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	127	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	140	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	145	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	145	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	148	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	150	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	145	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	145	44:42	8,00 km
9	0,60 km	3:20	5:35	145	48:02	8,60 km