Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Zwift Academy Tri: Bike workout

Lördag 23 oktober 2021 16:30

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller 4 x 5 min 195 w 60 kad 2 min vila mellan
5 interv 2-3-4-3-2 min 245w med 50% vila mellan varje
25,2 km
Distans
1:00:00
Tid
25,20 km/h
Snitt
73
Kadens
193 watt
Effekt
Focus Cayo
Total distans: 
966:05:35
26678 km

Gilla passet