1964 • Kristianstad

Löpning 2021-08-25

Onsdag 25 augusti 2021 08:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja det här var väl ganska så osmart men längtan efter att kanske kunna ställa upp i Göteborgsvarvet fick mig att försöka klara ett 24 minpass o det gick väl sådär, 12 min gick fint sprang med hälkudde men sen varvdetbganska så ömt i andra halvan
4,44 km
Distans
24:00
Tid
5:24 min/km
Snitt
81
Snittpuls
120
Maxpuls
158
Stegfrekvens
55 meter
Total stigning (klocka)
Saucony PWR
Total distans: 
76:33:11
758 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:42825:421,00 km
21,00 km5:215:217911:032,00 km
31,00 km5:475:478216:493,00 km
41,00 km4:484:488121:384,00 km
50,44 km2:235:228124:014,44 km