Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Måndag 16 augusti 2021 06:05

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim
200 ss/pull

Serie (p&p)
5x200 @3:30

Serie
4x100 kick m fenor
50 löst

Serie (fenor)
3x
2x100 @1:50
3x50 @0:55
200 @3:30
rest 1:00
3300 m
Distans
1:10:00
Tid
2:07 min/100m
Snitt

Gilla passet