storvreta

Onsdag 11 augusti 2021 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,5 km
Distans

49:08
Tid

5:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2024	8,56 km	46:45	5:28 m/km
1 januari 2023	8,58 km	46:42	5:27 m/km
14 maj 2022	8,74 km	48:38	5:34 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	127	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	141	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	144	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	146	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	148	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	149	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	145	40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	146	46:27	8,00 km
9	0,50 km	2:41	5:20	148	49:09	8,50 km