Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-06-11

Fredag 11 juni 2021 08:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
33 km
Distans
5:58:14
Tid
10:51 min/km
Snitt
68
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 13:14 13:14 min/km 13:14 1,00 km
2 1,00 km 11:53 11:53 min/km 25:07 2,00 km
3 1,00 km 10:58 10:58 min/km 36:05 3,00 km
4 1,00 km 11:27 11:27 min/km 47:32 4,00 km
5 1,00 km 11:24 11:24 min/km 58:56 5,00 km
6 1,00 km 11:42 11:42 min/km 1:10:38 6,00 km
7 1,00 km 15:02 15:02 min/km 1:25:40 7,00 km
8 1,00 km 13:00 13:00 min/km 1:38:40 8,00 km
9 1,00 km 12:33 12:33 min/km 1:51:13 9,00 km
10 1,00 km 14:03 14:03 min/km 2:05:16 10,00 km
11 1,00 km 13:36 13:36 min/km 2:18:52 11,00 km
12 1,00 km 12:40 12:40 min/km 2:31:32 12,00 km
13 1,00 km 9:29 9:29 min/km 2:41:01 13,00 km
14 1,00 km 9:15 9:15 min/km 2:50:16 14,00 km
15 1,00 km 9:11 9:11 min/km 2:59:27 15,00 km
16 1,00 km 7:10 7:10 min/km 3:06:37 16,00 km
17 1,00 km 8:39 8:39 min/km 3:15:16 17,00 km
18 1,00 km 10:36 10:36 min/km 3:25:52 18,00 km
19 1,00 km 12:21 12:21 min/km 3:38:13 19,00 km
20 1,00 km 12:26 12:26 min/km 3:50:39 20,00 km
21 1,00 km 7:54 7:54 min/km 3:58:33 21,00 km
22 1,00 km 8:02 8:02 min/km 4:06:35 22,00 km
23 1,00 km 7:14 7:14 min/km 4:13:49 23,00 km
24 1,00 km 9:15 9:15 min/km 4:23:04 24,00 km
25 1,00 km 12:42 12:42 min/km 4:35:46 25,00 km
26 1,00 km 10:54 10:54 min/km 4:46:40 26,00 km
27 1,00 km 9:57 9:57 min/km 4:56:37 27,00 km
28 1,00 km 9:19 9:19 min/km 5:05:56 28,00 km
29 1,00 km 10:14 10:14 min/km 5:16:10 29,00 km
30 1,00 km 10:20 10:20 min/km 5:26:30 30,00 km
31 1,00 km 9:02 9:02 min/km 5:35:32 31,00 km
32 1,00 km 8:37 8:37 min/km 5:44:09 32,00 km
33 1,00 km 13:50 13:52 min/km 5:57:59 33,00 km