Lars Wallinder
Stockholm

Huvudsta

Söndag 13 juni 2021 09:36

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu börjar jag vänja mig med långpassen, tror jag. Det går lättare att bedöma hur mycket som finns kvar, och det verkar lite lättare att kämåa emot när krafterna börjar sina. Idag skulle jag nog kunna gjort ett par kilometer till i god fart på reservtanken.

Återhämtningspuls: 100/36 bpm.
26,27 km
Distans
2:23:46
Tid
5:28 min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls
178
Stegfrekvens
333 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet