Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Hemifrån och 3 varv i Markaspåret

Måndag 10 maj 2010 13:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista långpasset innan Gbg. Gick lite snabbare än väntat, skönt att kunna avsluta snabbt även om jag var lite sliten på slutet.
Dit: 13.29
Markatider: 21.42, 21.49, 21.14
Hem: 11.48 (medvind, nedförsbacke, hemlängtan)
20,93 km
Distans
1:30:02
Tid
4:18 min/km
Snitt
Asics 2150
Total distans: 
87:29:43
1464 km

Gilla passet