Hasse Byrén
1965 • Hällefors

Backbanan x 4

Måndag 10 maj 2021 18:50

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Backbanan ca 1.4 km x 3, + ett 2km varv(felspringning), ca 3 minuters gåvila mellan varven.
Orkade alla men inget vidare tryck eller fart ikväll.

NOT: klockan helt urladdad så ingen pulsmätning och endast uppskattad tid.
6,2 km
Distans
28:00
Tid
4:31 min/km
Snitt
Altra Paradigm 4.5
Total distans: 
30:47:27
296 km

Gilla passet