Daniel Linder
1978 • Örebro

10 x 500 m med ökande lutning

Torsdag 22 april 2021 11:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På löpbandet.

Tempot på 4:50 på alla 10 intervallerna.
Lutning ökade med 0,5 på varje, från 2,5-7,0%.
1 min ståvila.
5 km
Distans
33:21
Tid
6:40 min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
124
Stegfrekvens

Gilla passet