Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Zwift SZR Aktivitus

Söndag 7 mars 2021 08:00

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bla 2 x 3x5 min med olika kadens 80-70-60 resp 70-60-50
6 x 2 min medel belastning/30 sek hög belastning
27 av 33 'stars'
47,7 km
Distans
2:00:00
Tid
23,85 km/h
Snitt
128
Snittpuls
160
Maxpuls
70
Kadens
154 watt
Effekt
573 meter
Total stigning
Focus Cayo
Total distans: 
966:05:35
26678 km

Gilla passet