<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Löfkvist

1977 • Djurslöv

Zwift GF

Lördag 13 februari 2021 10:23

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

60,13 km
Distans

1:55:17
Tid

31,30 km/h
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

63
Kadens

191 watt
Effekt

Crescent Giga

Total distans:

181:39:04

5053 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,03 km	9:59	30,25	116	9:59	5,03 km
2	3,23 km	5:00	38,71	130	14:59	8,26 km
3	1,71 km	2:00	51,43	136	16:59	9,98 km
4	0,64 km	1:00	38,30	135	17:59	10,62 km
5	1,21 km	2:00	36,36	134	19:59	11,83 km
6	0,53 km	1:00	31,86	136	20:59	12,37 km
7	0,48 km	2:00	14,29	134	22:59	12,84 km
8	0,12 km	1:00	7,27	134	23:59	12,96 km
9	1,10 km	2:00	33,03	135	25:59	14,06 km
10	0,07 km	1:00	4,30	136	26:59	14,14 km
11	1,35 km	2:00	40,45	135	28:59	15,49 km
12	0,27 km	1:00	16,07	136	29:59	15,75 km
13	0,39 km	2:00	11,76	134	31:59	16,15 km
14	0,30 km	1:00	18,00	138	32:59	16,45 km
15	1,12 km	2:00	33,64	136	34:59	17,57 km
16	0,56 km	1:00	33,33	138	35:59	18,12 km
17	1,08 km	2:00	32,14	138	37:59	19,20 km
18	0,49 km	1:00	29,51	138	38:59	19,69 km
19	1,20 km	2:00	36,00	138	40:59	20,89 km
20	0,56 km	1:00	33,96	144	41:59	21,45 km
21	1,32 km	2:00	39,56	140	43:59	22,77 km
22	0,68 km	1:00	40,45	141	44:59	23,45 km
23	5,65 km	10:00	33,96	137	54:59	29,09 km
24	1,85 km	5:00	22,22	141	59:59	30,95 km
25	4,24 km	10:00	25,35	130	1:09:59	35,19 km
26	3,01 km	5:00	36,00	138	1:14:59	38,19 km
27	6,50 km	10:00	39,13	126	1:24:59	44,70 km
28	2,02 km	5:00	24,32	138	1:29:59	46,72 km
29	3,87 km	10:00	23,23	126	1:39:59	50,59 km
30	3,13 km	5:00	37,50	143	1:44:59	53,72 km
31	6,31 km	10:00	37,89	128	1:54:59	60,03 km
32	0,10 km	0:18	20,00	124	1:55:17	60,13 km