Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-01-12

Tisdag 12 januari 2021 17:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,74 km
Distans
51:24
Tid
6:38 min/km
Snitt
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:18 6:18 min/km 6:18 1,00 km
2 1,00 km 6:11 6:11 min/km 12:29 2,00 km
3 1,00 km 6:26 6:26 min/km 18:55 3,00 km
4 1,00 km 6:31 6:31 min/km 25:26 4,00 km
5 1,00 km 6:52 6:52 min/km 32:18 5,00 km
6 1,00 km 6:40 6:40 min/km 38:58 6,00 km
7 1,00 km 7:16 7:16 min/km 46:14 7,00 km
8 0,74 km 5:33 7:33 min/km 51:47 7,74 km