Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-01-22

Fredag 22 januari 2021 13:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,07 km
Distans
43:53
Tid
6:12 min/km
Snitt
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:44 5:44 min/km 5:44 1,00 km
2 1,00 km 5:43 5:43 min/km 11:27 2,00 km
3 1,00 km 6:17 6:17 min/km 17:44 3,00 km
4 1,00 km 6:36 6:36 min/km 24:20 4,00 km
5 1,00 km 6:30 6:30 min/km 30:50 5,00 km
6 1,00 km 6:18 6:18 min/km 37:08 6,00 km
7 1,00 km 6:12 6:12 min/km 43:20 7,00 km
8 0,08 km 0:29 6:25 min/km 43:49 7,08 km