Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-01-24

Söndag 24 januari 2021 09:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,26 km
Distans
2:17:26
Tid
6:47 min/km
Snitt
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:26 6:26 min/km 6:26 1,00 km
2 1,00 km 6:29 6:29 min/km 12:55 2,00 km
3 1,00 km 6:26 6:26 min/km 19:21 3,00 km
4 1,00 km 6:55 6:55 min/km 26:16 4,00 km
5 1,00 km 6:45 6:45 min/km 33:01 5,00 km
6 1,00 km 6:52 6:52 min/km 39:53 6,00 km
7 1,00 km 6:47 6:47 min/km 46:40 7,00 km
8 1,00 km 6:24 6:24 min/km 53:04 8,00 km
9 1,00 km 7:53 7:53 min/km 1:00:57 9,00 km
10 1,00 km 6:42 6:42 min/km 1:07:39 10,00 km
11 1,00 km 6:36 6:36 min/km 1:14:15 11,00 km
12 1,00 km 6:12 6:12 min/km 1:20:27 12,00 km
13 1,00 km 6:35 6:35 min/km 1:27:02 13,00 km
14 1,00 km 7:15 7:15 min/km 1:34:17 14,00 km
15 1,00 km 7:09 7:09 min/km 1:41:26 15,00 km
16 1,00 km 7:04 7:04 min/km 1:48:30 16,00 km
17 1,00 km 6:52 6:52 min/km 1:55:22 17,00 km
18 1,00 km 6:56 6:56 min/km 2:02:18 18,00 km
19 1,00 km 6:44 6:44 min/km 2:09:02 19,00 km
20 1,00 km 6:34 6:34 min/km 2:15:36 20,00 km
21 0,26 km 1:40 6:24 min/km 2:17:16 20,26 km